Phương pháp Ohsawa dựa trên chế độ ăn uống thực dưỡng. Với quan niệm dựa trên nguyên lý âm-dương.

Nguyên tắc cơ bản là tiêu thụ thực phẩm theo quân bình âm-dương, hòa hợp với thiên nhiên sẽ giúp con người sống thọ hơn và tránh bệnh tật.

Chuyên mục sẽ bổ sung kiến thức cho những ai đang quan tâm đến phương pháp này.

Hãy like & chia sẻ nếu bạn đang theo phương pháp dưỡng sinh thực dưỡng nhé!

Những nguyên tắc cơ bản của thực dưỡng Ohsawa

by Thuyền Duyên bình luận

Thực dưỡng Ohsawa là phương pháp ăn uống với mục đích để chữa bệnh và giúp đạt được sự hài hòa về thể chất và tinh thần. Cùng hocnauan.edu.vn tìm hiểu nhé. Cách Nấu Trà Sữa Thái Vị Trà Xanh Xem thêm

Lựa chọn thực phẩm theo nguyên lý âm – dương

by Thuyền Duyên bình luận

Tiêu thụ nhiều sản phẩm thức ăn cực âm và cực dương dẫn đến rối loạn hoạt động cơ quan trong cơ thể, khiến chúng ta bị bệnh tật. Cùng tìm hiểu thêm bạn nhé Cách Nấu Trà Sữa Thái Xem thêm