Tác giả: Thuyền Duyên

Thuyền Duyên giảng viên dạy nấu món chay tại HNAEdu. Cô là một chuyên gia về ẩm thực chay, có nhiều năm kinh nghiệm cũng như những nghiên cứu về giá trị dinh dưỡng của ẩm thực chay, thực dưỡng đối với sức khỏe con người.

Tổng Hợp Cách Làm Các Món Chay Ngon Ngày Tết

by Thuyền Duyên bình luận

Nếu bạn đang lên thực đơn các món chay cho mâm cỗ Tết thì không thể bỏ qua các món ăn chay đang được ưa chuộng nhất hiện nay dưới đây. Với những cách làm các món chay ngon ngày Xem thêm

Cách Nấu Gạo Lứt Muối Mè Cho Người Tiểu Đường

by Thuyền Duyên bình luận

Không chỉ được dùng để giảm cân mà gạo lứt muối mè còn có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, trong đó có bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không phải Xem thêm

Cách Làm Miến Xào Chay Thanh Đạm Mà Ngon

by Thuyền Duyên bình luận

Với cách làm miến xào chay thanh đạm nhưng vẫn rất thơm ngon, đậm đà này, nhất định bạn không nên bỏ qua. Với các “tín đồ” ăn chay thì đây là một trong những cách chế biến món xào Xem thêm

Cách Làm Những Món Chay Đãi Tiệc Đám Giỗ Tại Nhà

by Thuyền Duyên bình luận

Ăn chay ngày càng trở thành xu hướng phổ biến hiện nay. Vậy nên, bạn đừng bỏ qua cách làm những món chay đãi tiệc đám giỗ tại nhà dưới đây để khéo léo trổ tài nội trợ trong gia Xem thêm

Cách Nấu Bún Riêu Chay Thanh Đạm

by Thuyền Duyên bình luận

Với cách nấu bún riêu chay này, bạn có thể dễ dàng bổ sung vào thực đơn ăn chay của mình và gia đình bất cứ lúc nào. Đừng lo nếu bạn nghĩ các nguyên liệu chay sẽ làm món Xem thêm

Cách Nấu Bún Bò Huế Chay Thanh Đạm Mà Hấp Dẫn

by Thuyền Duyên bình luận

Cách nấu bún bò Huế chay thanh đạm nhưng cực đậm đà, hấp dẫn này chắc chắn sẽ là một bí quyết nấu ăn mà bạn không nên bỏ qua. Cùng xem ngay công thức hướng dẫn nấu bún bò Xem thêm

Gợi Ý Những Thức Ăn Bổ Máu Tốt Nhất Bạn Nên Biết

by Thuyền Duyên bình luận

Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc cân bằng các dưỡng chất cho cơ thể và còn có khả năng ngăn ngừa, chữa trị một số bệnh tật. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những Xem thêm

Cách Nấu Hủ Tiếu Chay Ăn Ngon

by Thuyền Duyên bình luận

Bạn đã biết cách nấu hủ tiếu chay ăn ngon đang được rất nhiều người nội trợ dùng để đổi vị cho gia đình hay trổ tài mỗi dịp ăn chay, ngày rằm… chưa? Mùa Vu Lan năm nay cũng Xem thêm

Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa Số 7

by Thuyền Duyên bình luận

Bên cạnh ăn chay, ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn thực dưỡng vì sự lành mạnh, có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh và chữa trị được cả bệnh tật. Trong đó, phương pháp thực dưỡng Ohsawa Xem thêm

Thực Đơn Món Chay Cho Ngày Rằm Tháng 7

by Thuyền Duyên bình luận

Ăn chay ngày càng thu hút nhiều người và đã trở thành xu hướng ẩm thực mới trong những năm gần đây. Nhưng dù ăn chay trường hay ăn chay định kỳ thì Rằm tháng 7 hay lễ Vu Lan Xem thêm